Artikel (1)

Keywords: testimoni

#8. Mengapa saya GAGAL ?

image

 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


Kalau kita sudah membaca sampai sejauh ini, dan belum mengambil 'action' untuk memulai program sarapan pagi kita. Tadi pagi Kita sarapannya apa? Apakah kita belum memahami konsep sarapan yang baik ?


Padahal, program sarapan ini untuk siapa saja lho...semua orang bisa menggunakannya.


Khusus untuk program Weight Management, memang perlu beberapa hal, selain : keseriusan dan kesiapan.


Tapi, yudha mengerti jika kita belum siap. Memang diperlukan banyak kesiapan untuk memulai program penurunan berat badan dan tentunya komitmen. Jika kondisi kita seperti ini, kita tetap sarapan pagi kan ?


Yuk, kita awali dengan mengubah sarapan pagi kita dengan program ini - dan tanpa harus 'berkomitmen' lebih untuk program penurunan berat badan. Jika kita sudah 'siap', barulah kita masuk ke program menurunkan berat badan.


Berikut ini ada beberapa alasan utama kenapa orang gagal dengan program diet mereka:


1. Selalu menunda (procrastinate): 
"Saya akan mulai turun berat badan hari senin" atau "Saya akan mulai kalau anak saya sudah besar" atau "saya akan mulai kalau semua keadaan sudah mendukung" adalah hanya beberapa contoh alasan penundaan. Faktanya adalah tidak akan pernah ada waktu yang tepat untuk memulai! Kalau kita selalu beralasan seperti itu kita tidak akan pernah sukses dengan program kita. Waktu terbaik untuk memulai adalah sekarang!


2. Berada dalam lingkungan yang tidak mendukung. 
Meskipun ini bukan menjadi penyebab utama, tapi sangat berpengaruh. Jika kita adalah seorang ibu rumah tangga yang selalu berkumpul dengan komunitas yang isinya adalah orang-orang yang tidak mempedulikan kesehatan dan penampilan mereka, peluang kita untuk tergoda saat menjalankan program kita sangat besar. Pilih lingkungan tempat kita bergaul dengan hati-hati.


3. Tidak ada dukungan dari orang terdekat. 
Sebagian besar penurunan berat badan yang sukses adalah karena adanya dukungan orang terdekat kita, baik itu suami, istri atau anak kita. Bisa juga pacar kita atau sahabat kita. Tapi sekali lagi semua ini kembali ke diri kita.


4. Tidak ada komitmen yang kuat. 
Kita tidak bisa memulai diet kita dengan setengah hati. Komitmen untuk menyelesaikan program kita adalah sangat penting atau kita akan mengalami yang namanya diet yo-yo atau turun kemudian naik lagi. Jadi kalau kita masih setengah hati mau turun berat badan, sebaiknya kita tidak usah memulai sama sekali.


5. Memilih cara yang salah untuk program diet kita. 
Ini merupakan salah satu faktor terbesar yang menyebabkan kegagalan diet. Kalau kita tidak tahu cara yang benar untuk menurunkan berat badan dan mengikuti cara yang salah, kita akan dipastikan akan menemui kekecewaan yang nantinya justru membuat komitmen dan motivasi kita semakin melemah. Bukan hanya itu saja, kita dapat saja membahayakan kesehatan kita.


Yang yudha jelaskan di atas hanyalah 5 dari banyak faktor yang menyebabkan kegagalan diet. Tentunya masih banyak lagi faktor yang mengganggu program diet kita. 5 faktor diatas adalah faktor utama yang menyebabkan orang menyerah dengan usaha mereka untuk mendapat berat badan yang ideal.


Dalam Lomba Langsing Berhadiah di Pekanbaru selama 4 minggu, peserta BEBAS menggunakan cara/program/produk apa saja untuk menurunkan berat badan. Coba tebak, yang menjadi JUARA 1, namanya adalah Ridwan, seorang tukang tambal ban. Beliau turun 22,7 kg dalam 4 minggu (turun dari 133.8 kd menjadi 111.1 kg) dan dia memenangkan uang tunai sebesar Rp 2.5 juta dan dalam 3 bulan turun 40kg....WOOOOOOW


 


testimoni




 


 


 


 


 


 


Tidak peduli siapapun dan latar belakang kita, jika kita SERIUS, kita pasti BISA.


Jika kita belum serius untuk memulai program untuk Weight Management (menurunkan/menambah berat badan kita), tahapannya kita bisa memulai 10 hari pertama untuk program sarapan pagi.


 


Program Sarapan ini telah membantu lebih dari 110 juta orang di 91 negara selama 34 tahun. Personal trainer kami akan membantu kita menemukan program yang tepat dengan keadaan dan budget kita saat ini sehingga kita bisa memulai program kita saat ini juga! Karena tidak ada waktu yang terbaik selain sekarang!

Tue, 26 Nov 2013 @19:54

Selamat Datang
image

yudhakids


Herbalife Independen Member
Your Pesonal Wellness coach
Dumai :) Ceria
Jl Bintan No 12, Dumai Riau
Kak Marde

 

Kakmarde's Blog

JUST ANOTHER WORDPRESS.COM SITE

 

Komentar Terbaru
Copyright © 2018 yudhakids · All Rights Reserved