Memperbaiki pola makan adalah salah satu rahasia terbesar untuk mengontrol berat badan kita secara permanen. Banyak orang mencoba untuk menurunkan berat badan dengan cara seperti akupunktur, sedot lemak, diet, olahraga berat, dsb, tapi mereka tidak merubah kebiasaan buruk mereka.
Nah, sekarang bayangkan jika kita telah turun berat badan dengan cara apapun itu, tapi kita tetap dengan kebiasaan lama kita seperti ngemil, makan terlalu banyak gorengan, minum soda, makan makanan yang mengandung lemak tinggi, dsb, pastinya berat badan kita akan naik lagi kan? Sebagian yang tidak mengerti akan hal ini akan menyalahkan program penurunan berat badan yang dijalankannya. Mereka mengatakan kalau percuma nyoba turun berat badan pakai cara ini dan itu, tapi hasilnya ya naik lagi. Padahal penyebab naik lagi ya diri kita sendiri.
Tips dan Panduan Dalam Memperbaiki Pola Makan Kita :
Tentunya untuk merubah pola makan kita perlu perjuangan. Jika kita melakukan panduan diatas selama minimum 90 hari, tanpa kita sadari, kita akan memiliki pola atau habit yang baru. Dan pola yang baru ini akan lebih mudah kita pertahankan karena sudah menjadi kebiasaan kita (sama halnya dengan kita sikat gigi tiap hari).
Kita akan ditemani oleh seorang personal trainer yang memulai dengan program penurunan berat badannya. Personal trainer ini akan membimbing, memonitor, dan memberikan kita dukungan dan motivasi dalam program penurunan berat badan kita. Setiap orang yang sedang dalam proses penurunan berat badan akan membutuhkan seorang mentor atau guru untuk menjaga mereka tetap on-track dengan programnya.
Yang lebih lagi, saat kita memulai program kita, kita tidak perlu membayar sepeser pun untuk personal trainer kita. Kami menyediakannya Gratis / Free!
Step By Step Program
Ketika kita mengikuti program ini, 10 hari pertama kita akan berlatih untuk memiliki kebiasaan baik – sarapan pagi. Kita akan tetap berkomunikasi dengan baik, sehingga saya bisa mengetahui pola makan kita selama periode tersebut.
Berdasarkan itu, saya bisa membuatkan program untuk manajemen berat badan untuk Kita, dan bisa memulai programnya di hari ke 11. Kita bisa memilih untuk menurunkan 1 kg per minggu atau 2 kg per minggu. Itu terserah Kita. Namun jika kita hanya ingin meneruskan sarapan paginya, juga tidak apa.
Kita menjadi sehat seumur hidup kita, setuju ya? Masa kita ingin sehat hanya 30 hari saja?
Jika ingin tahu tentang program ini dan sekaligus ingin melakukan pemesanan secara online, silahkan hubungi kami